毎度、いつもの事務員です

 

今年の夏も必要以上に暑いですね～

外で働いてる方には、とてもつらい暑さですよね

くれぐれも、熱中症には気をつけてくださいね

しっかりと水分を取り、塩分も忘れずに取りましょう。

熱中症対策には梅干しが一番いいですよ塩分も取れますし

梅干しに含まれるクエン酸は疲労回復にも効果的です

私も毎日のお弁当に梅干しを入れてます。（ずっと事務所にいるのに・・・）

まだまだ、残暑が厳しい日が続きますが、体調を崩さず元気に乗り切りましょう

 

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　チャンチャン